Chọn một thiết bị theo dõi thể dục vào năm 2015 phải là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà nhân loại biết đến. Có hàng trăm sản phẩm đang chen lấn để bạn chú ý, từ ứng dụng điện thoại thông minh đến máy theo dõi bước đơn giản, cho đến các thiết bị chuyên dụng dành cho các vận động viên nghiêm túc. Sony SmartBand 2 hy vọng sẽ thu hút sự chú ý của bạn bằng cách bao gồm một màn hình nhịp tim.
Xem liên quan Đánh giá Sony Xperia Z5 Premium: Đẹp, đắt, không chê vào đâu được Đánh giá Jawbone UP3: Công ty đang trải qua quá trình thanh lý Đồng hồ thông minh tốt nhất năm 2018: Những chiếc đồng hồ tốt nhất để tặng (và nhận!) Vào Giáng sinh này
Được đeo trên cổ tay như một chiếc đồng hồ, SmartBand 2 có thiết kế tương tự như Sony SmartBand ban đầu. Tất cả phần cứng theo dõi, bao gồm cả cảm biến nhịp tim quang học, được chứa trong một mô-đun cong, nhỏ xíu, gắn chặt vào mặt sau của dây đeo tay bằng cao su silicon, mềm của nó.
Về mặt thiết kế, Sony SmartBand 2 tối giản một cách hấp dẫn và có sẵn trong hai màu trắng hoặc đen, với các phiên bản màu hồng và màu chàm để theo dõi sau này. Đáng chú ý, Sony đã cải tiến thiết kế của chốt với SmartBand 2, giới thiệu một khóa kim loại có chốt giúp cố định thiết bị theo dõi rất chắc chắn vào cổ tay của bạn - điều cần thiết nếu bạn định sử dụng nó để theo dõi các lần chạy cũng như hoạt động thể chất thông thường hàng ngày. Nó rất thoải mái khi mặc.
Có một nút duy nhất ở một bên của SmartBand 2, được sử dụng để bật và tắt thiết bị, báo lại báo thức và thực hiện nhiều tác vụ khác. Điều này được đi kèm với ba đèn LED trạng thái nhiều màu, cho biết mức sạc, kết nối và chế độ mà bộ theo dõi đang ở.
Tuy nhiên, đó là đối với các tính năng vật lý. Không có màn hình hiển thị thời gian hoặc để theo dõi các bước và nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, thiết bị này đạt chuẩn IP68, có nghĩa là thiết bị không thấm nước phù hợp và không cần tháo ra khi đang bơi hoặc đang tắm.
Sử dụng Sony SmartBand 2
Sony không muốn bạn loay hoay quá nhiều với SmartBand 2 khi bạn đeo nó vào cổ tay, điều đó rất rõ ràng. Thay vào đó, đây là một công cụ theo dõi phù hợp và quên lãng.
cách tắt bot trong cs go
Khi bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình, SmartBand 2 sử dụng một gia tốc kế để theo dõi các bước đi, giấc ngủ và lượng calo đốt cháy của bạn, trong khi máy đo nhịp tim lưu trữ nhịp tim của bạn theo khoảng thời gian đều đặn - khoảng sáu lần mỗi giờ theo mặc định - và cung cấp phán quyết về mức độ căng thẳng của bạn. Nó thực hiện điều này bằng cách theo dõi sự thay đổi nhịp tim của bạn (HRV): nhịp tim của bạn càng ổn định, bạn càng căng thẳng; thời gian giữa các nhịp càng thay đổi, trạng thái của bạn càng thoải mái.
Trong khi tập luyện, bạn có thể đặt SmartBand 2 vào chế độ đo liên tục để tăng độ chính xác bằng cách nhấn đúp vào nút của thiết bị (Sony gọi đây là chế độ hoạt động của tim). Tuy nhiên, hầu hết thời gian, nó có thể được để cho các thiết bị của riêng nó. Bạn không cần phải nói với họ rằng bạn đang chạy, đi bộ hay đang ngủ; nó sẽ có thể phân biệt sự khác biệt và ghi lại nó một cách tự động.
Tôi nói là nên làm, bởi vì đây là một trong những điểm yếu của SmartBand 2: nó thường xuyên mắc phải những sai lầm sơ đẳng về loại hoạt động mà tôi đang thực hiện. Nó nghĩ rằng tôi đã ngủ khi tôi đang ngồi trên ghế sofa xem TV, và trong nhiều lần ghi lại cảnh tôi chạy khi tôi không làm gì tương tự.
Có lẽ đây là lý do tại sao SmartBand 2 chỉ theo dõi một số hoạt động rất hạn chế. Không có chế độ tập luyện đi xe đạp, bơi lội hoặc tập gym; tất cả những gì bạn nhận được là đi bộ, chạy, phân tích căng thẳng và giấc ngủ.
Mặt tích cực, việc theo dõi tất cả các thông số đó dường như đủ chính xác khi tôi đang kiểm tra băng tần và cũng có một số tính năng bổ sung ở đây. Đầu tiên là một chuông báo thức thông minh theo dõi các kiểu ngủ của bạn, chỉ đánh thức bạn khi bạn đang ngủ nhẹ để bạn không thức dậy loạng choạng và mất phương hướng.
Ngoài ra còn có điều khiển âm nhạc thô sơ. Nhấn nút và bạn có thể nhấn để tạm dừng, phát và bỏ qua các bản nhạc trên điện thoại của mình. Và SmartBand 2 có thể được đặt thành buzz khi bạn nhận cuộc gọi điện thoại, tin nhắn văn bản và các thông báo khác.
Thời lượng pin ở mức hợp lý, sạc qua micro-USB trong khoảng một giờ và kéo dài khoảng hai ngày cho mỗi lần sạc khi bật màn hình nhịp tim. Một cách hữu ích, SmartBand 2 cũng có chế độ Stamina, chế độ này sẽ tắt theo dõi nhịp tim để giúp bạn tiết kiệm pin hơn một chút.
Phần mềm
Như với hầu hết các thiết bị theo dõi thể dục, tất cả dữ liệu, phân tích và cài đặt đều được truy cập thông qua ứng dụng điện thoại thông minh đi kèm của Sony SmartBand 2 và thật tốt khi thấy rằng có hỗ trợ cho cả iPhone (với iOS 8.2 trở lên) và thiết bị cầm tay Android (với 4.4 trở lên ).
Trên cả hai nền tảng, ứng dụng SmartBand 2 là bắt buộc để kết nối và xem số liệu thống kê hiện tại, chẳng hạn như nhịp tim trực tiếp, số bước của ngày hôm nay, thời gian ngủ và chạy, với một ứng dụng khác tiếp quản dữ liệu lịch sử. Trên Android, ứng dụng Sony Lifelog hoàn thành nhiệm vụ đó; trên iPhone mà bạn sử dụng Apple Health. Người dùng Android thích sử dụng Google Fit cũng có thể bật công tắc để dữ liệu theo dõi được tự động chuyển đến đó.
làm thế nào để biết nếu bạn bị chặn trên groupme
Quá trình thiết lập diễn ra đơn giản, với kết nối diễn ra gần như ngay lập tức. Có giao tiếp trường gần (NFC) tích hợp để giúp người dùng Android kết nối nhanh hơn bằng cách chạm điện thoại và thiết bị đeo tay với nhau. Và các ứng dụng cũng khá dễ sử dụng, mặc dù tôi thích phần mềm Android hơn ứng dụng iOS. Có nhiều thông tin hơn để giúp bạn giải thích kết quả của mình và ứng dụng Sony Lifelog trình bày dữ liệu thể dục của bạn theo cách chi tiết và hữu ích hơn nhiều so với Apple Health.
Một ví dụ về điều này là cách trình bày dữ liệu về giấc ngủ. Thông thường, một giấc ngủ ngon sẽ bao gồm một số giai đoạn ngủ sâu, sau đó là các giai đoạn ngủ nhẹ. Nếu không cắm ứng dụng của bên thứ ba vào Apple Health và lấy dữ liệu ra, không có cách nào để xem nhanh vấn đề này trên iPhone. Tôi cũng không phải là người thích cách Apple Health hiển thị dữ liệu lịch sử: nó quá đơn giản theo sở thích của tôi.
Tuy nhiên, dù bạn đang sử dụng kiểu điện thoại nào, dường như có rất ít điểm chú ý đến chế độ hoạt động của tim. Điều này theo dõi nhịp đập của bạn thường xuyên hơn so với khi SmartBand 2 ở chế độ theo dõi nền, nhưng không có cách nào bạn có thể xem chi tiết các hoạt động này trong phần mềm, điều này thật đáng thất vọng.
Nhận định
Bất chấp những thiếu sót của nó, Sony SmartBand 2 là một công cụ theo dõi thể dục tốt. Đó là giá trị tốt cho một thiết bị theo dõi thể dục có kèm theo màn hình nhịp tim và nó cung cấp dữ liệu nhịp tim hữu ích hơn so với Jawbone UP3, chỉ theo dõi nhịp đập của bạn khi bạn đang ngủ.
Mặc dù vậy, tôi mong muốn theo dõi hoạt động chính xác hơn trong nhóm thể dục trị giá £ 100 và cũng có nhiều hoạt động hơn để theo dõi. Do đó, có lẽ bạn nên khảo sát các lựa chọn thay thế trước khi chọn Sony SmartBand 2. Fitbit Charge HR là một lựa chọn, bao gồm cảm biến nhịp tim và màn hình OLED, cùng với một bộ tùy chọn theo dõi hoạt động phong phú hơn, với cùng một mức giá .
