Giữ thói quen hàng đầu của bạn có thể khó khăn. Hầu hết mọi người muốn theo dõi thói quen của họ, nhưng điều đó không có nghĩa là họ thực sự làm theo. Việc phát triển và tuân theo các thói quen sẽ rất tẻ nhạt nếu bạn không có các công cụ phù hợp. May mắn thay, Notion giúp mọi người dễ dàng hơn trong việc phát triển cá nhân và cải thiện khả năng quản lý công việc của họ. Bài viết này sẽ giới thiệu một số công cụ theo dõi thói quen tốt nhất mà bạn có thể sử dụng trong Notion.
1. Mẫu theo dõi thói quen Notion
Công cụ theo dõi thói quen do nhóm nội bộ của Notion xây dựng là một trong những công cụ dễ sử dụng nhất. Nó có một thiết kế đơn giản và trực quan cho phép người dùng xem bảng trong ngày của họ.
Mẫu có các cột hoạt động và phần nhận xét, đồng thời bạn có thể dễ dàng thêm các trang tính hàng tháng mới chỉ bằng một nút bấm.
Đây là một mẫu hữu ích để giám sát và theo dõi các nhiệm vụ khác nhau trong ngày và xem tần suất bạn hoàn thành mỗi nhiệm vụ. Một lợi ích khác là khả năng thay đổi tên của các cột hoạt động để cá nhân hóa mẫu.
Mẫu mặc định của Notion sẽ phục vụ tốt cho bạn nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để dễ dàng theo dõi thói quen.
2. Mẫu theo dõi thói quen Zoe Chew
Mẫu theo dõi thói quen Notion này là phiên bản nâng cao hơn của mẫu mặc định của Notion. Nó được thiết kế bởi Zoe Chew và có nhiều cột cho các hoạt động như di chuyển, đọc, thiền, v.v.
cách vào chế độ dos trên cửa sổ khởi động 7
Bạn cũng có thể sử dụng mẫu này nếu muốn theo dõi thời gian đánh thức.
Mỗi hoạt động có thể được gán “0” hoặc “1” để biểu thị trạng thái hoàn thành của nó, với 0 biểu thị nhiệm vụ chưa hoàn thành. Để cá nhân hóa mẫu này hơn nữa, bạn có thể thiết kế các nhãn khác nhau và đặt nền màu cho chúng.
Mẫu có một nút tìm kiếm được đặt thuận tiện để giúp bạn tìm các tác vụ khác nhau mà không cần cuộn. Hơn nữa, bạn thậm chí có thể đếm các ô được chọn và không được chọn. Tính năng này sẽ giúp bạn hiểu bạn đang làm tốt như thế nào trong việc theo kịp thói quen của mình.
Ngoài việc cung cấp cho bạn chế độ xem chi tiết hàng ngày và hàng tháng về các nhiệm vụ của bạn, mẫu này còn bao gồm nhiều biểu tượng khác nhau đại diện cho các nhiệm vụ. Sau khi hoàn tất, bạn có thể sử dụng phần bên phải để để lại nhận xét trong ngày.
3. Mẫu theo dõi thói quen của Vitor Rodrigues
Một số mẫu Notion tốt nhất được tạo bởi người dùng. Mẫu Vitor Rodrigues là một ví dụ hoàn hảo về điều này và nó cũng miễn phí sử dụng.
Mẫu này phức tạp hơn một chút. Nó có lượt xem hàng tuần và hàng tháng. Khi mở trình theo dõi, bạn thường sẽ đến bảng “Tuần này”. Nó sẽ hiển thị cho bạn tên thói quen, ngày, thứ và tính năng kiểm tra.
Để đánh giá toàn cảnh, bạn có thể hiển thị bảng hàng tháng. Thao tác này sẽ hiển thị các hàng hàng ngày nhưng sẽ không hiển thị ngay các tác vụ. Bạn phải nhấp vào một ngày để hiển thị danh sách đầy đủ các nhiệm vụ của ngày đó.
Nếu bạn đang quản lý công việc phức tạp hoặc có nhiều hoạt động cần theo dõi hàng ngày, thì đây có thể là một mẫu tuyệt vời để sử dụng.
4. Mẫu theo dõi thói quen Taylor Milliman
Mẫu này khá giống với mẫu do nhóm của Notion thiết kế. Nó đi kèm với một cấu trúc bảng quen thuộc, dễ theo dõi.
Mỗi hàng có ngày, tháng và các nhiệm vụ khác nhau và bạn có thể mở ô ngày để ghi chú khi cần. Một tính năng tuyệt vời là các biểu tượng. Bất cứ khi nào bạn để lại ghi chú hoặc nhận xét, một biểu tượng sẽ hiển thị để cho biết thông tin mới.
Hơn nữa, phiên bản mặc định của mẫu này sử dụng số phần trăm thay vì tổng. Điều này có thể hữu ích nếu bạn muốn có một bức tranh rõ ràng hơn về mức độ bạn đang theo kịp các thói quen và hoạt động của mình.
Tất nhiên, bạn có thể thay đổi sang định dạng tổng nếu muốn. Bạn cũng có thể cá nhân hóa mẫu hơn nữa bằng cách thêm các hàng mới ở dưới cùng.
5. Mẫu theo dõi thói quen Thomas Frank
Đây là một mẫu khác do người dùng thiết kế với định dạng kiểu trang tính. Đây là một trong những mẫu đơn giản nhất để sử dụng, đặc biệt là khi theo dõi rất ít hoạt động.
Thomas Frank đã tạo mẫu này để giúp theo dõi chu kỳ hàng tuần. Nó hiển thị danh sách từ Chủ Nhật đến Thứ Bảy với bốn hoạt động hoặc mục tiêu cơ bản mỗi ngày:
- Thức dậy lúc 6 giờ sáng
- Đọc 30 phút
- Ăn một bữa sáng lành mạnh
- Đạp xe 10 dặm
Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi những thói quen này bằng cách nhấp vào biểu tượng bánh răng bên cạnh. Khi bạn chuẩn bị bắt đầu một tuần mới, bạn có thể nhấp vào Trình theo dõi thói quen hàng tuần mới để hiển thị một bảng theo dõi mới.
Mẫu cuối cùng sẽ hiển thị một cơ sở dữ liệu chi tiết hơn khi nó nhận được nhiều dữ liệu hơn và bạn có thể sử dụng cơ sở dữ liệu đó để theo dõi tiến trình của mình.
6. Mẫu phân tích
Công cụ theo dõi thói quen Mẫu phân tích có sẵn trên Notion đã nhận thấy một phần thay đổi của nó. Nó được tải lên lần đầu tiên vào năm 2021 bởi Red Gregory. Vào năm 2022, nó đã được L.J. La Douceur chỉnh sửa, bổ sung và cải thiện.
Nếu bạn muốn một kiểu mẫu khác với các trang tính tiêu chuẩn, thì đây có thể là kiểu dành cho bạn. Mẫu phân tích thực hiện phân tích hàng tháng bằng cách sử dụng bảng kanban.
Điều này cho phép bạn theo dõi các hoạt động nhất định và xếp hạng các tháng của bạn, xem tiến trình của bạn và bạn đang ở đâu trong tháng.
Mẫu này cũng nhóm các tháng thành các quý, mang lại cảm giác chuyên nghiệp hơn.
Giống như tất cả các mẫu khác, bạn có thể xem nhật ký hàng ngày và thêm tối đa sáu thói quen cho mỗi ngày. Sau khi hoàn thành một hoạt động, bạn có thể đánh dấu vào các hộp và sau đó nhận được xếp hạng dựa trên số lượng nhiệm vụ bạn đã hoàn thành.
7. Mẫu theo dõi sức khỏe & thói quen
Jane Schill là người tạo ra mẫu Health & Habit Tracker. Đây là mẫu Notion miễn phí sử dụng được thiết kế để thúc đẩy mọi người duy trì thói quen của họ đồng thời cung cấp cho họ số liệu thống kê hữu ích dựa trên các hoạt động của họ.
Mẫu này có định dạng hàng tuần tiêu chuẩn nhưng cũng cho phép bạn xem tổng quan hàng ngày về các nhiệm vụ và thói quen của mình. Bạn có thể nhập năm thói quen, kiểm tra những thói quen đã hoàn thành và xem thanh tiến trình dựa trên tỷ lệ phần trăm.
Sau đó, bạn có thể truy cập số liệu phân tích hàng tuần và hàng tháng để xem phần trăm hoàn thành trung bình và phần trăm hoàn thành cho từng thói quen.
Nhưng tại sao nó lại là một mẫu theo dõi sức khỏe? Bạn sẽ nhận thấy rằng mẫu có ba phần bổ sung được gọi là Tâm trạng, Triệu chứng và Thuốc.
Đây là những điều tuyệt vời để sử dụng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc lo lắng hoặc bạn đang cố gắng phát triển cá nhân và cải thiện lối sống của mình.
làm thế nào để tải sách về âm thanh
Theo dõi thói quen dễ dàng
Không thiếu các mẫu theo dõi thói quen tuyệt vời do người dùng Notion tạo. Một số đơn giản và dễ sử dụng, trong khi một số khác phức tạp hơn và có thể thực hiện các phân tích chi tiết hơn về hiệu suất và khả năng duy trì thói quen của bạn.
Điều tốt nhất về Notion là nhiều mẫu hoàn toàn có thể tùy chỉnh và sử dụng miễn phí. Nếu bạn thực sự muốn phát triển cá nhân và cải thiện kỹ năng quản lý công việc của mình, bạn sẽ không phải thực hiện một cam kết tài chính lớn.
Bạn thích mẫu Notion nào? Hãy cho chúng tôi biết trong phần nhận xét bên dưới hoặc chia sẻ một số sáng tạo của riêng bạn mà bạn nghĩ có thể mang lại lợi ích cho người khác.
